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	<title>Kommentare zu: Fitness Challenge November &#8211; gratis Workoutplan</title>
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		<title>Von: Adrian Grellneth</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Adrian Grellneth]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2018 13:18:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Super Beitrag, ja es ist ganz wichtig, dass mam seinen Körper, sowohl im Sommer , sowie im Winter formt! Tolle Trainingspläne findet Ihr auch hier: https://goo.gl/1TqFqv]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super Beitrag, ja es ist ganz wichtig, dass mam seinen Körper, sowohl im Sommer , sowie im Winter formt! Tolle Trainingspläne findet Ihr auch hier: <a target="_blank" href="https://goo.gl/1TqFqv" rel="nofollow">https://goo.gl/1TqFqv</a></p>
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		<title>Von: Nadine</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nadine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Nov 2017 16:22:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Was für ein toller und motivierender Blogpost meine Liebe. Da bekommt man gleich Lust Sport zu machen. Ich werde aufjedenfall bei deiner Challenge mitmachen. 

Love, Nadine 
https://diamondshines.com]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Was für ein toller und motivierender Blogpost meine Liebe. Da bekommt man gleich Lust Sport zu machen. Ich werde aufjedenfall bei deiner Challenge mitmachen. </p>
<p>Love, Nadine<br />
<a target="_blank" href="https://diamondshines.com" rel="nofollow">https://diamondshines.com</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Von: Eva</title>
		<link>https://lakatyfox.com/fitness-challenge-november-gratis-workoutplan/#comment-7286</link>
		<dc:creator><![CDATA[Eva]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Nov 2017 18:47:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Huiiiiiiii, na du bist ja ein Wahnsinnsvorbild für mich. Ich sollte mich wohl auch eher einmal an der Nase fassen...
Liebst!
Eva]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Huiiiiiiii, na du bist ja ein Wahnsinnsvorbild für mich. Ich sollte mich wohl auch eher einmal an der Nase fassen&#8230;<br />
Liebst!<br />
Eva</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Von: Jenny</title>
		<link>https://lakatyfox.com/fitness-challenge-november-gratis-workoutplan/#comment-7271</link>
		<dc:creator><![CDATA[Jenny]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Nov 2017 08:50:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wooow! Katy, deine Motivation möchte ich mal haben. Ich bin im Moment ein richtiger Sportmuffel aber spätestens wenn die Kekszeit beginnt, starte ich wieder durch! Hahah .. 

Danke für deinen tollen Post!
Bussi jenny

https://www.jennyloveslove.com]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wooow! Katy, deine Motivation möchte ich mal haben. Ich bin im Moment ein richtiger Sportmuffel aber spätestens wenn die Kekszeit beginnt, starte ich wieder durch! Hahah .. </p>
<p>Danke für deinen tollen Post!<br />
Bussi jenny</p>
<p><a target="_blank" href="https://www.jennyloveslove.com" rel="nofollow">https://www.jennyloveslove.com</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Von: Theresia</title>
		<link>https://lakatyfox.com/fitness-challenge-november-gratis-workoutplan/#comment-7267</link>
		<dc:creator><![CDATA[Theresia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Nov 2017 08:26:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Toller plan Katy :)
Sobald ich wieder fit bin werde ich einsteigen und die verpassten Tage an Schluss anhängen :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Toller plan Katy 🙂<br />
Sobald ich wieder fit bin werde ich einsteigen und die verpassten Tage an Schluss anhängen 🙂</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Ramona</title>
		<link>https://lakatyfox.com/fitness-challenge-november-gratis-workoutplan/#comment-7261</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ramona]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2017 12:45:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein toller Fitnessplan... da bekomme ich schon wieder ein schlechtes Gewissen, denn meine Beiträge für das Fitness laufen... aber ich finde irgendwie keine Zeit dafür....

sicherlich eine faule Ausrede, aber ich bin eben ein kleiner Sportmuffel! :-)

Hoffe, dass dein toller Plan mich nun wieder überzeugt, doch mal wieder in meinem Studio vorbei zu schauen, als nur einmal in der Woche zuhause Yoga gegen Verspannungen zu machen! :-)

Liebe Grüße]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ein toller Fitnessplan&#8230; da bekomme ich schon wieder ein schlechtes Gewissen, denn meine Beiträge für das Fitness laufen&#8230; aber ich finde irgendwie keine Zeit dafür&#8230;.</p>
<p>sicherlich eine faule Ausrede, aber ich bin eben ein kleiner Sportmuffel! 🙂</p>
<p>Hoffe, dass dein toller Plan mich nun wieder überzeugt, doch mal wieder in meinem Studio vorbei zu schauen, als nur einmal in der Woche zuhause Yoga gegen Verspannungen zu machen! 🙂</p>
<p>Liebe Grüße</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Von: Vanessa</title>
		<link>https://lakatyfox.com/fitness-challenge-november-gratis-workoutplan/#comment-7255</link>
		<dc:creator><![CDATA[Vanessa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 18:55:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Liebe Katy,
vielen Dank für deinen tollen Fitness Plan ? Gemeinsam macht Spott einfach am meisten Spaß ? Ich versuche selbst hier im Urlaub bei 30 Grad Sport zu treiben.. mal sehen ob es klappt.
Viele Grüße,
Vanessa 
http://cityhopperlook.com/]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Katy,<br />
vielen Dank für deinen tollen Fitness Plan ? Gemeinsam macht Spott einfach am meisten Spaß ? Ich versuche selbst hier im Urlaub bei 30 Grad Sport zu treiben.. mal sehen ob es klappt.<br />
Viele Grüße,<br />
Vanessa<br />
<a target="_blank" href="http://cityhopperlook.com/" rel="nofollow">http://cityhopperlook.com/</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Daniela</title>
		<link>https://lakatyfox.com/fitness-challenge-november-gratis-workoutplan/#comment-7245</link>
		<dc:creator><![CDATA[Daniela]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 09:15:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ich gehe seit einiger Zeit vier Mal die Woche zum Sport. Ich hab da eigentlich gar keinen Plan für, weil ich immer lieber das mache, worauf ich gerade Lust habe, sonst wirds irgendwie zum Muss. Und dann machts mir meistens keinen Spaß mehr. Dein Plan klingt wirklich gut und abwechslungsreich :)

Liebst Daniela
von http://cocoquestion.de]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich gehe seit einiger Zeit vier Mal die Woche zum Sport. Ich hab da eigentlich gar keinen Plan für, weil ich immer lieber das mache, worauf ich gerade Lust habe, sonst wirds irgendwie zum Muss. Und dann machts mir meistens keinen Spaß mehr. Dein Plan klingt wirklich gut und abwechslungsreich 🙂</p>
<p>Liebst Daniela<br />
von <a target="_blank" href="http://cocoquestion.de" rel="nofollow">http://cocoquestion.de</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Leni</title>
		<link>https://lakatyfox.com/fitness-challenge-november-gratis-workoutplan/#comment-7242</link>
		<dc:creator><![CDATA[Leni]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 07:03:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wiie fleißig! *-*Und ja Burpies und Plankes sind echt tolle (und super anstrengende) Übungen. Ich gehe drei Mal die Woche zum Bodypump im Fitnessstudio und die Übungen sind auch fast jedes Mal dabei.
Ich liebe übrigens deine Trainingshose! *-*
Liebst, Leni 
http://www.theblondejourney.com/]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wiie fleißig! *-*Und ja Burpies und Plankes sind echt tolle (und super anstrengende) Übungen. Ich gehe drei Mal die Woche zum Bodypump im Fitnessstudio und die Übungen sind auch fast jedes Mal dabei.<br />
Ich liebe übrigens deine Trainingshose! *-*<br />
Liebst, Leni<br />
<a target="_blank" href="http://www.theblondejourney.com/" rel="nofollow">http://www.theblondejourney.com/</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Verena</title>
		<link>https://lakatyfox.com/fitness-challenge-november-gratis-workoutplan/#comment-7240</link>
		<dc:creator><![CDATA[Verena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 00:20:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://lakatyfox.com/?p=4524#comment-7240</guid>
		<description><![CDATA[Das klingt nach einem tollen Plan! Jeden Monat so eine Challenge zu machen, macht das Sportprogramm auf jeden Fall sehr abwechslungsreich und ist dann auch effektiv. 

Liebe Grüße, Verena 
www.somehappyshoes.com]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das klingt nach einem tollen Plan! Jeden Monat so eine Challenge zu machen, macht das Sportprogramm auf jeden Fall sehr abwechslungsreich und ist dann auch effektiv. </p>
<p>Liebe Grüße, Verena<br />
<a target="_blank" href="http://www.somehappyshoes.com" rel="nofollow">http://www.somehappyshoes.com</a></p>
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