Die perfekte Packliste für die Badetasche

Jedes Jahr vor dem Urlaub, stellt sich die selbe Frage, was soll ich nur einpacken und hoffentlich vergesse ich nichts! Für mich gibt es nämlich nichts ärgerliches, als etwas Wichtiges zu Hause zu vergessen und…

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Workoutplan – Gemeinsam Fit ins neue Jahr

Wie in meinem gestrigen Beitrag hier geschrieben, habe ich mir vorgenommen 2018 noch mehr Sport zu machen. Die letzten Monate im Jahr 2017 war ich durch meine Workoutpläne (hier, hier und hier) wirklich sehr fleißig.…

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