#coffeetalk – Ein bisschen mehr Ruhe bitte

Auch wenn wir uns aktuell noch teilweise im „Lockdown“ befinden, habe ich selten das Gefühl, richtig zur Ruhe zu kommen. Überall findet „Bewegung“ statt. Sei es am Morgen wenn ich aufstehe, mich schnell fertig mache…

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Travel Short Trip nach Lignano

Lignano? Kennst du? Ja, ich bin bestimmt schon 20 mal dort gewesen. Ich kenne kaum jemanden aus meinem Freundeskreis, der noch nie in Lignano war. Aber wiederum kenne ich niemanden, der schon mal Ende September…

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Fitness – Yoga at home

Ich glaube Yoga ist so eine Sache die mit dem Alter werden interessanter wird. Als ich 17 war, konnte ich mit Yoga gar nichts anfangen. Ich habe es zwar mal probiert, fand es aber nur…

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