Fitness – Gratis Workoutplan März

Schon wieder ein Monat vorbei, und pünktlich geht schon mein neuer Workout Kalender online. Ich freu mich sehr, dass es von Monat zu Monat mehr werden – zwar folgen nicht alle ganz streng dem Plan,…

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6 Tipps damit du effektiver in den Tag startest

Wenn es etwas gibt worin ich wirklich gut bin, dann ist es effektiv in den Tag zu starten. Auch wenn ich manchmal müde bin und noch gerne weiterschlafen möchte, sobald ich das Bett verlasse bin…

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Vom Frühling keine Spur …

Wenn ihr mich fragt könnte der Frühling jetzt schon langsam kommen. Ich hätte schon wieder richtig Lust auf ein wenig Sonne und vor allem auf meine Frühlingskleidung. Im Moment schaut es aber leider noch nicht so…

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Neue Lieblingsjeans und Second Hand Trend

Oh ja, das ist sie, meine neue Lieblingsjeans – auch liebevoll Schneeflockenhose genannt! Ich habe sie genau an dem Tag bekommen, wo bei uns zu Hause das totale Schneechaos ausgebrochen ist (siehe hier). Aus diesem…

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Low Carb Rezept – Karfiol Risotto mit Tomaten

Einer meiner Jahresvorsätze (Beitrag dazu hier) für dieses Jahr, ist neben dem Sport eine gesündere Ernährung. Deshalb habe ich mir auch wieder vorgenommen etwas mehr zu kochen. Als ich Freitag in der Mittagspause kurz beim…

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