Sport – La Katy Fox

Fitness | Get your dream body

Katy — Tue, 18 Jan 2022 07:00:31 +0000

Hand aufs Herz – wie oft habt ihr euch zu Jahresbeginn vorgenommen mehr Sport zu machen? Bei mir so gut wie jedes Jahr. An manchen Tagen gelingt es mir leichter Sport zu machen und an…

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Fitness – und plötzlich war ich wieder motiviert

Katy — Sun, 14 Apr 2019 06:00:41 +0000

Und plötzlich war ich wieder motiviert – der Sport hat mich gepackt. Letztes Jahr war ich noch sehr fleißig, habe mir monatlich Workoutpläne erstellt (hier zu finden) und dann habe ich irgendwann im Sommer meine…

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Workoutplan Juli – ran an die Bauchmuskeln

Katy — Sat, 30 Jun 2018 06:00:48 +0000

So, der Sommer ist jetzt endgültig da! Die Temperaturen steigen und die Röcke werden immer kürzer! Auch wenn man shoppen geht, merkt man, dass Crop Tops im Moment absolut angesagt sind! Aus diesem Grund konzentrieren…

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Bikinifit – Gratis Workoutplan Mai

Katy — Sun, 29 Apr 2018 06:30:14 +0000

Ohja, es ist bereits Ende April, höchste Zeit Bikinifit zu werden. Nicht mehr lange und die meisten von uns fahren in den Urlaub. Für mich geht es ab 27. Mai für 12 Tage nach Apulien,…

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Fitness – Gratis Workoutplan März

Katy — Thu, 01 Mar 2018 06:00:15 +0000

Schon wieder ein Monat vorbei, und pünktlich geht schon mein neuer Workout Kalender online. Ich freu mich sehr, dass es von Monat zu Monat mehr werden – zwar folgen nicht alle ganz streng dem Plan,…

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8 Views – Athleisure – wie Sportmode alltagstauglich wird

Katy — Thu, 24 Aug 2017 07:30:01 +0000

Unsere Blogparade 8 Girls 8 Views startet mit einem kleinen Teamwechsel in die nächste Runde. Statt Tori wird ab sofort die liebe Melanie immer Dienstags ihren Beitrag dazu posten. Aber zurück zum aktuellen Thema –…

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Workout Challenge – Gratis Fitnessplan

Katy — Sun, 20 Aug 2017 06:02:03 +0000

Wer meinen Blog verfolgt, weiß dass ich (fast immer) sehr motiviert für Sport bin. 🙂 Am Liebsten mache ich eine kurze Einheit, bevor es in die Arbeit geht. Sobald ich in einer Routine drinnen bin, klappt…

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Fitness – Yoga at home

Katy — Sun, 05 Feb 2017 08:30:08 +0000

Ich glaube Yoga ist so eine Sache die mit dem Alter werden interessanter wird. Als ich 17 war, konnte ich mit Yoga gar nichts anfangen. Ich habe es zwar mal probiert, fand es aber nur…

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Fitness- Power und Relax mit Body and Beauties

Katy — Wed, 15 Feb 2017 08:30:23 +0000

Als mich die liebe Stefanie von Body and Beauties gefragt hatte, ob ich nicht Lust hätte ihr neues Fitnessstudio zu testen, hab ich mich riesig gefreut. Bei Body and Beauties handelt es sich um das…

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Fitness – Sport Challenges – werde Fit für den Sommer

Katy — Sun, 08 Jan 2017 08:23:17 +0000

In einer meiner letzten Beiträge habe ich euch bereits meine Fitness Routine gezeigt, wenn es schnell gehen muss. Bei meinen 10 Fakten über mich, habe ich euch erzählt, dass ich Challenges liebe. Heute möchte ich…

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