Cook – Einfacher Marillenkuchen und Low Carb Ernährung

Wer mich kennt, weiß, dass ich mich schon seit Jahren Low Carb ernähre. Angefangen habe ich damit rein zufällig vor über 5 Jahren. In der Gemeinschaftsküche im Studentenwohnheim wurde eines Abends über die Dukan Diät gesprochen… Beitrag ansehen

Cook – Gastbeitrag Low Carb Sushi

Sushi – wer liebt es nicht? Gemüse, frischer roher Fisch und Reis – nicht dieses Mal. Vielleicht habt ihr schon vom „Karfiol-Reis“ gehört. Dazu wird ein Karfiolkopf gerieben, kurz angebraten und fertig ist die Low… Beitrag ansehen

Cook -Limetten-Beeren-Joghurt Kuchen – Low Carb

Was wäre der Sommer ohne seine Beeren. Nur sollte gerade zu dieser Jahreszeit die Höhe der Kalorien bei einem Stück Kuchen nicht in die Höhe schnellen (Unser Energiehaushalt #foodkoma und Figur werden es uns danken).… Beitrag ansehen

Cook Vegane Süßkartoffel-Brownies

Sonntag ist für mich immer ein richtiger Familientag. Nach dem Ausschlafen, gibt es bei David und mir immer ein sehr ausgiebiges Frühstück. Danach räume ich meist zusammen und David schraubt an einer seiner Oldtimer. Da… Beitrag ansehen

COOK – Super schnelle Schokoladentorte mit Erdbeeren

Wie ihr bereits wisst, fahren wir sonntags immer zu meinen Eltern essen. Wenn ich Vormittag genug Zeit habe, mache ich dann meistens die Nachspeise. Für mich gibt es nichts herrlicheres als am Sonntag Kaffee mit… Beitrag ansehen

COOK – Kokosschnitten in Schichten

Wie in den letzen Monaten bereits erwähnt habe, wird jeden ersten Dienstag im Monat Petra meinen Blog übernehmen und einen COOK & TASTE Beitrag schreiben. Nur noch 18 Türchen bis Weihnachten, dass heißt wir sind mitten… Beitrag ansehen

Cook – Gastbeitrag gesundes NEUJAHRSMENÜ inspirierd von Sarah Wilson

Jedes Jahr das Gleiche – Der 01.01. ist das Datum für motivierte Vorsätze, für große Pläne oder auch einfach der Zeitpunkt zum Zurückkehren zum gesunden Lebensstil. Dazu gehört natürlich auch die Ernährung – daher gibt… Beitrag ansehen

Cook 7 Geschmackswelten Amaretto Mandel Parfait

Ich trinke sehr sehr selten Alkohol aber was ich mag ist Amaretto – früher habe ich immer beim Fortgehen Amaretto mit Apfelsaft und Zimt getrunken. Dieses Getränk wurde zwischenzeitlich von Büffelgras Wodka mit Apfelsaft und… Beitrag ansehen