Workoutplan Juli – ran an die Bauchmuskeln

So, der Sommer ist jetzt endgültig da! Die Temperaturen steigen und die Röcke werden immer kürzer! Auch wenn man shoppen geht, merkt man, dass Crop Tops im Moment absolut angesagt sind! Aus diesem Grund konzentrieren…

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Bikinifit – Gratis Workoutplan Mai

Ohja, es ist bereits Ende April, höchste Zeit Bikinifit zu werden. Nicht mehr lange und die meisten von uns fahren in den Urlaub. Für mich geht es ab 27. Mai für 12 Tage nach Apulien,…

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Fitness – Gratis Workoutplan März

Schon wieder ein Monat vorbei, und pünktlich geht schon mein neuer Workout Kalender online. Ich freu mich sehr, dass es von Monat zu Monat mehr werden – zwar folgen nicht alle ganz streng dem Plan,…

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8 Views – Athleisure – wie Sportmode alltagstauglich wird

Unsere Blogparade 8 Girls 8 Views startet mit einem kleinen Teamwechsel in die nächste Runde. Statt Tori wird ab sofort die liebe Melanie immer Dienstags ihren Beitrag dazu posten. Aber zurück zum aktuellen Thema –…

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Workout Challenge – Gratis Fitnessplan

Wer meinen Blog verfolgt, weiß dass ich (fast immer) sehr motiviert für Sport bin. 🙂 Am Liebsten mache ich eine kurze Einheit, bevor es in die Arbeit geht. Sobald ich in einer Routine drinnen bin, klappt…

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Fitness- Power und Relax mit Body and Beauties

Als mich die liebe Stefanie von Body and Beauties gefragt hatte, ob ich nicht Lust hätte ihr neues Fitnessstudio zu testen, hab ich mich riesig gefreut. Bei Body and Beauties handelt es sich um das…

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Fitness – Yoga at home

Ich glaube Yoga ist so eine Sache die mit dem Alter werden interessanter wird. Als ich 17 war, konnte ich mit Yoga gar nichts anfangen. Ich habe es zwar mal probiert, fand es aber nur…

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Fitness – Sport Challenges – werde Fit für den Sommer

In einer meiner letzten Beiträge habe ich euch bereits meine Fitness Routine gezeigt, wenn es schnell gehen muss. Bei meinen 10 Fakten über mich, habe ich euch erzählt, dass ich Challenges liebe. Heute möchte ich…

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