Fitness | Get your dream body
Hand aufs Herz – wie oft habt ihr euch zu Jahresbeginn vorgenommen mehr Sport zu machen? Bei mir so gut wie jedes Jahr. An manchen Tagen gelingt es mir leichter Sport zu machen und an…
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Fitness – und plötzlich war ich wieder motiviert
Und plötzlich war ich wieder motiviert – der Sport hat mich gepackt. Letztes Jahr war ich noch sehr fleißig, habe mir monatlich Workoutpläne erstellt (hier zu finden) und dann habe ich irgendwann im Sommer meine…
Beitrag ansehenWorkoutplan Juli – ran an die Bauchmuskeln
So, der Sommer ist jetzt endgültig da! Die Temperaturen steigen und die Röcke werden immer kürzer! Auch wenn man shoppen geht, merkt man, dass Crop Tops im Moment absolut angesagt sind! Aus diesem Grund konzentrieren…
Beitrag ansehenGratis Workout Kalender Juni – getting fit
Neues Monat – neuer Workout Kalender! Wenn ich nachdenke, ist dies bereits der 9te Workout Kalender den ich euch seit September letztes Jahres zur Verfügung stelle! (Alle Workout Kalender könnt ihr übrigens hier finden). Ich habe irgendwo…
Beitrag ansehenFitness – gratis Workoutplan April
Der Sommer kommt. Besonders jetzt wo der März vorbei ist, dauert es nicht mehr lange bis es heißt – Sonne, Strand und Bikini. Damit die Bikinifigur stimmt, bin ich wie immer fleißig am Sporteln. Natürlich kann…
Beitrag ansehenWorkout Challenge Februar – Getting Fit
Wow, das ist jetzt schon der 5te Workout Kalender, den ich gerade schreibe (andere hier). Seit ich diese Workoutpläne mache, merke ich wieder, wie einfach es ist, Sport im Alltag einzubauen – denn wo ein…
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