La Katy Fox

Rezept: Selbstgemachtes und gesundes Heidelbeereis

Rezept: Selbstgemachtes und gesundes Heidelbeereis
Den ganzen Winter lang, hatte ich absolut keine Lust auf Eis! Aber sobald die Temperaturen steigen, bekomme auch ich wieder Lust drauf. Ich könnte die ganze Zeit nur „Eis essen“ gehen. Obwohl ich am Land… Beitrag ansehen

Gedünsteter Spargel mit Dressing und Croutons

Gedünsteter Spargel mit Dressing und Croutons
Sobald der Frühling beginnt, erwache ich aus meinem Winterschlaf, werde aktiver und achte mehr auf mich, vor allem aber auch auf meinen Körper. Neben meinen fast täglichen Workouts (Plan dazu hier) versuche ich mich gesünder… Beitrag ansehen

COOK – 7 Geschmackswelten Tapas aus Spargel und Avocados

COOK – 7 Geschmackswelten Tapas aus Spargel und Avocados
Tapas wer kennt sie nicht? Die kleinen Appetithäppchen verbinde ich mit einem Urlaub in Spanien. Was gibt es schöneres als Sonne, Strand, ein Glas Wein oder in meinem Fall ein Glas Aperol und dazu ein… Beitrag ansehen

Cook – Schokoladen Mousse Torte mit Heidelbeeren

Cook – Schokoladen Mousse Torte mit Heidelbeeren
Schon als kleines Kind habe ich es geliebt in der Küche neben meiner Mama zu stehen und „den Kochlöffel zu schwingen“. Ich hatte eine eigene Schürze und ein kleines Stockerl damit ich alles sehen konnte. Lange… Beitrag ansehen

Aimee Song of Style Raw Bar Rezept

Aimee Song of Style Raw Bar Rezept
Auf Instagram sind sie gerade in aller Munde – das Raw Bar Rezept von Aimee Song. Von den Instagramstars Chiara Ferragni bis hin zu Xenia Overdose alle schwärmen von Aimee’s Raw Bars – und zwar… Beitrag ansehen

Low Carb Rezept – Karfiol Risotto mit Tomaten

Low Carb Rezept – Karfiol Risotto mit Tomaten
Einer meiner Jahresvorsätze (Beitrag dazu hier) für dieses Jahr, ist neben dem Sport eine gesündere Ernährung. Deshalb habe ich mir auch wieder vorgenommen etwas mehr zu kochen. Als ich Freitag in der Mittagspause kurz beim… Beitrag ansehen

Cook – gesunde und leckere Frühstück Quesadilla

Cook – gesunde und leckere Frühstück Quesadilla
Kaum zu glauben, aber mein letztes Rezept ist schon über einen Monat (Apfel Birnen Crumble) her. Dabei koche ich fast täglich.. zumindest eine Kleinigkeit. Nur meist habe ich dann schon so einen riesen Hunger, dass… Beitrag ansehen

Apfel Birnen Crumble – ein herbstliches Rezept

Apfel Birnen Crumble – ein herbstliches Rezept
Für mich zählen Äpfel und Birnen definitiv in die Obstkategorie für den Herbst. Meine Eltern haben zu Hause ein paar Äpfel- und Birnenbäume, die werden bei uns Anfang Herbst geerntet und so haben wir immer… Beitrag ansehen