COOK – Gastbeitrag SPRING BUDDHA BOWL

Die Idee der Buddha Bowl befolgt die Prinzipien einer gesunden Ernährung, soll heißen: Kohlenhydrate, natürliches Protein, gesunde Fette und reichlich Gemüse. Die ausgewählten Zutaten werden hübsch in einer Schüssel drapiert und fertig ist die Bowl.…

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Cook – Gastbeitrag Gesundes Frühstücksbrot

Dieses Superbrot ist gefüllt mit Brokkoli – Basilikum – Bergkäse und schmeckt einfach Bombe! Es eignet sich als Frühstück für die ganze Woche oder auch als Brunch Gericht. Das Frühstücksbrot schmeckt am besten getoastet und…

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Cook – 7 Geschmackswelten Indien Curry Kokos Huhn

Wie die Zeit vergeht. Die Blogparade 7 Geschmackswelten geht in die 3te Runde. Dieses Mal mit dem Thema Indien. Ich muss gestehen ich war erst ein Mal indisch essen. Und das war vor über 6…

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Cook – Gastbeitrag Frühlingshafte Superfood Pancakes

Der Frühling liegt in der Luft, die Tage werden länger und das Grün sprießt. Nicht nur auf den Wiesen und Wäldern sondern auch auf unseren Tellern. Ein großartiges grünes Superfood ist GRÜNKOHL. Er ist eine der…

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COOK – Einfache Topfen-Beeren-Torte für den Muttertag

Ich glaube, seit ich 10 bin, kümmere ich mich jährlich um die Muttertagstorte für meine Mami. Auch wenn es um andere Familienfeiern geht – sage ich immer sofort „Die Torte mache ich“. Ich habe meist…

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Cook – Gastbeitrag Grillsalat Spanish Style

Die Grillsaison ist nun offiziell eröffnet! Um dem Gedanken vieler Männer zu entsprechen, dass das Beisteuern von Salaten und Saucen von Frauen beim Grillen genetisch bedingt sein muss, gibt es im Juni das perfekte Rezept…

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Cook – Cheesecake mit Schwarzbeeren und Tipps und Tricks für den perfekten Cheesecake

Wenn man an amerikanische Nachspeisen denkt, schießen einem sofort Bilder von saftigen Cheesecakes und kleinen bunten Cupcakes in den Kopf. Für unsere Foodblogparade 7 Geschmackswelten haben wir in diesem Monat das Thema USA gewählt. Wie…

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Cook – ROHE VEGANE HEIDELBEER MUFFINS

Sommerzeit ist Beerenzeit Wer liebt sie nicht – Heidelbeeren. Neben dem großartigen Geschmack und der schönen Farbe sind Schwarzbeeren wahre Vitaminbomben. Sie enthalten reichlich Vitamin C und E. Der Pflanzenstoff „Anthocyane“ unterstützt den Körper dabei…

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